運動後のランショット

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運動中、運動後の飲み物として、ランショット、試してみました。

6本1,500円、1本250円です。
決して安くはない金額ですが、トレーニングなので効果が見合うかどうか、コスパが見合っているかどうかが重要です。

ですので、果たしてそれに見合う高い効果があるかどうかが気になるところでした。

まあこんな感じの成分ですが・・
ほかのスポーツドリンクとの最大の違いはコラーゲンペプチドが入っていることですね。

ランショットのメリットは、

容器:
密閉性がありランニング中でも飲める・持ち運びやすい

流動性:
ゼリー状ではなく液体。走りながら飲み込むことにハードルが低い

味:
濃い。通常のスポーツドリンクは薄めなのに対し、ポカリよりも濃いめ。
むしろ水で薄めたり氷をいれ水筒に移してもいいかも

効果効能:
回復は・・早い気がするが正直よくわからない

屋外で長距離を走る春先あたりから重宝しそうな一品でした。